Voller Erfolg beim Radeln im Reinsberger Park

Veröffentlicht am 2 KommentareVeröffentlicht in Uncategorized

Voller Erfolg beim Radeln im Reinsberger Park Open Air Gemeinschaft zufrieden mit den Teilnehmern und der Stimmung Nach der Winterveranstaltung können die verantwortlichen der Open Air Gemeinschaft nun auch bei heißen Temperaturen den Teilnehmern alles abverlangen. Beim 1.Outdoor Cycling Event am Reinsberger Park konnte man weitere Begeisterung und Beliebtheit bei den Schönberger Bürgern auslösen. Nicht […]

2. Outdoor Cycling am 28. Juli mit Afterparty im Reinsberger Park

Veröffentlicht am Schreibe einen KommentarVeröffentlicht in Uncategorized

Schönberg spendet 150.000 Kalorien für den guten Zweck 2. Outdoor Cycling am 28. Juli mit Afterparty im Reinsberger Park (Ausweichtermin 11.8.2018)    Programm: Es stehen 30 Spinning Bikes, für 5 Stunden mit abwechslungsreicher Musik zur Verfügung. Egal ob eine Einzelbuchung (1 Stunde) oder eine Buchung des kompletten Rades (5 Stunden), alles ist möglich! Für nur 5 € […]

Indoor-Cycling die 3. Auflage

Veröffentlicht am 1 KommentarVeröffentlicht in Ankündigungen

 Als Indoor-Cycling werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die in Form von Intervalltrainings auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes mit Licht und Musik ausgeführt werden. Das Training wird vom Instruktor geleitet und teilt sich in drei Phasen: Das Aufwärmen (Warm Up) Schwerpunkt der Stunde (Main Part) Das Abkühlen (Cool Down) Die Philosophie von Indoor-Cycling: „Höchster individueller […]